terça-feira, 18 de agosto de 2026

APRENDER A ESTAR CALADO

Há momentos na vida em que precisamos de aprender a estar calados. Não porque não tenhamos nada para dizer, mas porque percebemos que nem tudo merece uma resposta, uma explicação ou uma discussão. O silêncio é uma forma de inteligência. É saber ouvir antes de falar, observar antes de julgar e pensar antes de reagir. Muitas vezes, uma palavra dita no momento errado pode ferir mais do que imaginamos, enquanto o silêncio pode evitar conflitos que jamais precisariam de existir.

Aprender a estar calado é também aprender a respeitar. Respeitar o espaço do outro, as suas dores, as suas escolhas e até os seus silêncios. Nem sempre precisamos de aconselhar, corrigir ou mostrar que temos razão. Às vezes, a maior prova de carinho é, simplesmente, permanecer ao lado de alguém, sem exigir palavras. Há, ainda, um silêncio que nasce da maturidade. É aquele que surge quando deixamos de sentir necessidade de justificar quem somos.

Quem nos conhece verdadeiramente não precisa de explicações; quem decidiu não nos compreender, dificilmente será convencido por elas. Com o tempo, aprendemos que responder a tudo é cansativo, explicar tudo é desnecessário e discutir tudo é uma forma de perder paz. Então começamos a escolher as nossas batalhas, a guardar certas palavras e a compreender que o silêncio também pode ser uma resposta digna.

Mas estar calado não significa ser indiferente. Significa saber quando falar e, sobretudo, quando não falar. Porque há silêncios que são cobardia, mas há outros que são sabedoria. Aprender a estar calado é aprender a escutar o mundo, os outros e, principalmente, a nós próprios. Aprender a estar calado é, talvez, uma das maiores conquistas da maturidade: não sentir necessidade de responder a tudo o que nos incomoda.

Às vezes, o silêncio não é ausência de palavras. É presença de paz!


Helena Sacadura Cabral

imagem Google


quinta-feira, 13 de agosto de 2026

Eclipses do sol visto os em Portugal

 ECLIPSES NO PASSADO

O eclipse solar total de 28 de Maio de 1900 foi um momento decisivo para o arranque da promoção da astronomia em Portugal, e devemos essa visão a Frederico Oom, responsável pelo Observatório Astronómico da Ajuda e coordenador do programa de observações do fenómeno.

Pouco mais de uma década depois, já com mais meios e conhecimento, a Universidade de Coimbra, a Escola Naval e a Faculdade de Ciências de Lisboa conduziram missões científicas. Também do estrangeiro, inclusive da Rússia e de Inglaterra, vieram vários astrónomos em trabalho.

Lembramos, hoje, através de três imagens icónicas, o eclipse de 17 de Abril de 1912.

(retirado da página National Geographic Portugal)




Nesse  dia  (também uma quarta-feira), os lisboetas saíram à rua para assistir ao eclipse total do sol nessa manhã. Utilizando vidros fumados ou o reflexo na água de fontes pela cidade, multidões se formaram para testemunhar o momento. 

Este eclipse, de há 114 anos atrás, teve ainda a particularidade de protagonizar o primeiro filme científico produzido em Portugal (filmado pelo astrónomo Francisco Costa Lobo e estudantes da Universidade de Coimbra, em Ovar). Um ritual que não perde entusiasmo!

Texto: Vanessa Batista





ECLIPSE NO PRESENTE


Eclipse Total do Sol - 12 de agosto de 2026


Na quarta-feira, dia 12 de agosto de 2026, Portugal assistiu a um eclipse do Sol. O fenómeno começou por volta das 18h30 e atingiu o seu ponto máximo às 19h30.


O eclipse foi total apenas numa pequena área do Nordeste Transmontano, com destaque para a cidade de Bragança.

(Imagens retiradas do  Google )





Em Sesimbra foi parcial, mas ver o sol a pôr-se em eclipse no campo foi mágico.







O mais especial foi ver os meus gatos. Foram para a rua comigo e ficaram calmos e perto de mim o tempo todo




quarta-feira, 12 de agosto de 2026

Mestre Jim

A vida que vive hoje é o reflexo das escolhas, crenças e atitudes que alimenta todos os dias.

É mais fácil culpar a sorte, o sistema ou as circunstâncias. Difícil é assumir a responsabilidade pela sua própria realidade.

Não controla tudo o que acontece, mas controla a forma como reage, o que pensa, o que permite e a direcção que escolhe seguir.

Quando abandona o papel de vítima, recupera o poder de transformar a sua vida. A mudança começa quando deixa de procurar culpados e começa a construir resultados.




domingo, 26 de julho de 2026

O Pensamento de Mark Twain

 Se fosse possível cruzar um homem com um gato, o que melhoraria seria o homem; não o gato!

Mark Twain


Esta citação reflete a famosa admiração de Mark Twain pelos gatos, sugerindo que a natureza independente, calma e nobre do felino faria bem à complexidade e aos defeitos humanos. IA


Mark Twain dividiu sua casa com até 19 gatos ao mesmo tempo.

Mais um internamento da minha Gata Betty


A Betty esteve internada de  13 a 16 de julho 2026, estava muito parada  e não queria comer. Estava com 39ºC de febre.
É uma gata sénior com doença renal!  
 
Na  visita da tarde do primeiro, dia estava mais ativa e a comer !



No segundo dia da visita já estava com outro ar ....apesar de estar em jejum à espera da ecografia!



No dia 16 regressou a casa, a tomar medicação e tem que voltar de 3 em 3 dias para levar soro , 

Mas está bem melhor , muito comilona, miona  e a ganhar peso devagarinho...